Warum Coaching für Musiker?
Musicians need coaching as much as other professionals do.
There are many reasons for which I believe that musicians need to work with a coach.
First of all, they should give their best performance not in a practice room, not in front of their teacher or family, but in a specific moment: In a concert, exam, competition, orchestral audition, in front of an audience or a jury. This puts a lot of pressure on their shoulders. Many musicians give in such a moment just 70% or less from their potential. And here is the role of the coach- to help them overcome the stage fright and to give their 100% when it matters most.
Ich bin eine Musikerin wie Du. 25 Jahre meines Lebens habe ich diesem Feld gewidment, ich kenne es im Detail und identifiziere mich damit.
Auf meinem Weg hatte ich wunderschöne Erlebnisse, aber auch schwierige Momente, wenn ich eine erfahrene und freundliche Person gebraucht hätte, die meine Probleme versteht und Hilfe anbietet. Deswegen habe ich mich in den letzten 15 Jahren gefragt, wie ich selbst zu dieser Person werden könnte - jemand, der Profi-Musikern und Künstlern Unterstützung und Ermutigung bietet, wenn sie ihr höchstes Niveau erreichen wollen, kreative Blockaden überwinden oder den richtigen Berufsweg finden möchten. Diese Frage war mir ständig präsent und so machte ich mich auf die Suche nach dem besten Weg, unserem Feld zurückzugeben, was ich anzubieten habe.
2017 gründete ich Coaching for Musicians indem ich zwei Gebiete meiner Expertise zusammenführte: als professionelle Querflötistin und zertifizierter Kreativitätscoach.
Wenn Du Deine Leistung und Ergebnisse bei Aufführungen verbessern möchtest und Motivation, Selbstvertrauen und Freude in Deiner Karriere und Deinem Leben als Musiker zurückgewinnen möchtest, dann wähle eines meiner Angebote "Meistere Deine Aufführung", "Finde den richtigen Karrierepfad" oder "Wellbeing und Work-Life-Balance", die unten beschrieben sind. Oder kontaktiere mich für einen persönlichen Plan. Wir können dann gemeinsam etwas zusammenstellen, was am besten zu Dir passt.
Lidia Marina Sperling
Performance, Career and Life Coach für Musiker
Wie ich Dir helfen kann
1. Meistere Deine Aufführung
Leidest Du unter Bühnenangst oder fehlendem Selbstvertrauen und ist es schwierig für Dich, mit Ängsten und negativen Gedanken vor und während Deiner Aufführung umzugehen?
Ich kann Dir helfen:
-
Die Bühnenangst überwinden und auf Deinem höchsten Niveau spielen
-
Angst und negative Gedanken, die Deine Energie rauben, beenden
-
Aufhören, viele Stunden im Übungsraum zu verbringen und lernen, effizient zu üben. So kannst Du Zeit sparen.
"Meistere Deine Aufführung" besteht aus 4 Coaching-Sitzungen. Während eines Monats treffen wir uns wöchentlich für 50-minütige Sitzungen per Skype, am Telefon, oder persönlich, und fokussieren uns auf jeden Aspekt Deiner Aufführung. Du wirst lernen, Dich effizient auf ein Konzert, ein Probespiel oder einen Wettbewerb vorzubereiten und Deine Gefühle und Gedanken einzusetzen, um Ängste vor und während der Aufführung zu bekämpfen. Du wirst auch praktische Übungen und Entspannungstechniken erlernen, um Nervosität und physische Symptome der Bühnenangst zu kontrollieren.
Wenn Du Dein ganzes Potenzial maximieren und mit grösstem Vertrauen auf der Bühne spielen möchtest, ist dieses Paket das Richtige für Dich.
Wenn es dringend ist, können wir dieses Programm auch in einem intensiven, halben Tag zu einem höheren Preis gemeinsam durchführen.
Regulärer Preis: EUR 500
Preis für Studenten: EUR 400
Hast Du dieses Paket gewählt, dann klicke hier und schicke mir eine Nachricht, in der Du Deine gratis Einführungssitzung von ca. 15 Minuten anforderst.
2. Finde den richtigen Karrierepfad
Fühlst Du Dich orientierungslos, ohne Hoffnung oder eine Vision für Deiner Karriere? Möchtest Du den richtigen Pfad in Deiner Karriere finden und lernen, Dich selbst zu 'vermarkten'?
Ich kann Dir helfen:
-
Deine Fähigkeiten zu entdecken und zu verbinden
-
Mehr Gelegenheiten in Deiner Karriere zu finden
-
Zu fühlen, dass Du mehr Kontrolle über Deinen Karrierepfad hast
"Finde den richtigen Karrierepfad" besteht aus 4 Coaching-Sitzungen. Wir können uns jede Woche oder jede zweite Woche für 50 Minuten per Skype, am Telefon oder persönlich. Du wirst lernen, entscheidende Momente in Deiner Karriere zu bewältigen und welche Richtung Du entsprechend Deinen Stärken, Werten und Zielen einschlagen solltest. Wir setzten einen Strategieplan für Dich auf, so dass Du neue Gelegenheiten finden wirst und die richtigen Entscheidungen für Deine Karriere zu treffen.
Regulärer Preis: EUR 500
Preis für Studenten: EUR 400
Hast Du dieses Paket gewählt, dann klicke hier und schicke mir eine Nachricht, in der Du Deine gratis Einführungssitzung von ca. 15 Minuten anforderst.
3. Wellbeing und Work-Life-Balance
Fühlst Du Dich blockiert, zurückgewisen oder ohne Unterstützung? Bist Du erschöpft oder antriebslos? Du weisst nicht, was Du als nächstes machen sollst?
Regulärer Preis: EUR 1'000
Preis für Studenten: EUR 800
Hast Du dieses Paket gewählt, dann klicke hier und schicke mir eine Nachricht, in der Du Deine gratis Einführungssitzung von ca. 15 Minuten anforderst.
"Wellbeing und Work-Life-Balance", umfasst 8 Coaching-Sitzungen.
Wir können uns jede Woche oder jede zweite Woche für 50 Minuten im Skype, per Telefon oder persönlich treffen. Zusammen konzentrieren wir uns darauf herauszufinden, was in Deiner Karriere und Deinem Leben bedeutsam ist. Wir entwickeln eine Strategie, Dein Potenzial freizusetzen, so dass Du ein authentisches Leben nach Deinen eigenen Werten leben kannst.
Ich kann Dir helfen:
-
Zu entdecken, was Dich wirklich motiviert
-
Kreative Blockaden einfacher zu überwinden: Burnout, Perfektionismus, Schwierigkeiten am Arbeitplatz
-
Mehr Freude und Balance in der Karriere und im Leben zu finden
Über Mich
Lidia Marina Sperling ist eine professionelle Flötistin und ein Performance-, Karriere- und Life-Coach für Musiker.
Im Jahr 2012 begann sie, Musiker zu coachen und setzte diesen Weg fort, bis sie 2018 durch die Creativity Coaching Association (CCA) mit Sitz in den Vereinigten Staaten von Amerika zum Certified Creativity Coach zertifiziert wurde. Die reiche Erfahrung, die Lidia im Laufe der Jahre gesammelt hat, zunächst als Interpretin und Lehrerin und dann als Coach für Musiker, hat ihr geholfen, ihre Sichtweise zu erweitern. Durch die Kombination von zwei Spezialisierungen - professionelle Flötistin und Kreativitätscoach - bringt Lidia etwas Neues in diesen Bereich; 2017 gründete sie Coaching for Musicians und veröffentlichte 2019 ihr erstes Buch "Coaching for Musicians". Musiker jeden Alters können von der Unterstützung und Ermutigung eines erfahrenen Coaches profitieren, um ihr volles Potenzial in Leistung und Karriere zu erreichen und mehr Freude und Wohlbefinden in ihrem Leben zu finden.
Derzeit lebt Lidia in der Schweiz, wo sie als Freiberuflerin und als Coach für Musiker arbeitet.
Empfehlungen
Lidia hat mir einige sehr klare und praktische Ratschläge gegeben, die auf den eigenen Erfahrungen eines Experten-Coaches beruhen. Sie hat einige unterschiedliche, aber überraschend miteinander verknüpfte Bereiche zusammengeführt, um die beste Leistungseinstellung aus einem aktiven Künstler hervorzubringen. Ich kann sie absolut empfehlen.
Marius Copel // Electrons in Slow Motion
Ich bin Musiker und Pädagoge mit einem Master in Psychologie. Ich sehe mich als jemanden, der auf dem Gebiet der Musik erfolgreich ist. Ich hatte den Wunsch, meine Karriere zu bereichern und in neue Gebiete auszuweiten, aber es war schwierig für mich, diese beiden Felder zu verbinden und etwas auf der Basis meiner bisherigen Errungenschaften aufzubauen.
Lidia half mir mit viel Geschick, verschiedene Möglichkeiten zu sehen, die ich auf der Basis meiner Errungenschaften und meiner Kenntnisse verfolgen könnte. Sie half mir auch zu erkennen, wie Musik und Pädagogik verknüpft werden können, so dass sie sich gegenseitig bereichern. Nach den Gesprächen mit ihr fühlte ich mich motiviert und inspiriert. Lidia half mir, meine Vision und Richtung klarer zu sehen. Manchmal brauchen wir diesen Anstoss von jemandem, der diesen Schritt schon gemacht hat. Ich empfehle Lidia als professionellen Coach wärmstens. Sie ist eine empathische Person und hat die Fähigkeit, eine Verbindung aufzubauen, zuzuhören und die persönlichen Bedürfnisse zu verstehen.
Zhivka P. - Pianistin, Senior Piano Faculty,
Qatar Music Academy, Doha
Einen Tag vor einem Probespiel bat ich Lidia um eine Coaching-Sitzung. Sie war sehr nett und einverstanden, mir mit Ratschlägen zu helfen. Ich hatte vorher auch schon mehrere Kapitel aus ihrem Buch "Coaching for Musicians" gelesen. Dank Lidia konnte ich auf der Bühne gelassen und zuversichtlich sein und mein Bestes geben. Sie hatte mir sehr wichtige Tips und Strategien gegeben, die mir auch kurzfristig sehr halfen! Ich habe meine Ziele für dieses Probespiel erreicht und weiss jetzt, wie ich in schwierigen Situationen mein Bestes geben kann.
Kateryna A., Studentin an der Musikuniverstität Lugano, Schweiz
Ich hatte das Vergnügen, mit Lidia unmittelbar vor einigen meiner Auditionen zu arbeiten. Sie ist nicht nur ein Profi, der für jede Sitzung Materialien vorbereitet, rechtzeitig parat ist, einen Plan hat und doch flexibel ist, wenn es nötig ist, sondern sie ist auch eine gute Freundin, die viel Unterstützung bietet und über die Sitzung hinaus liebenswürdig und verständnisvoll ist. Es war eine neue Erfahrung für mich, von der ich sehr profitieren konnte, weil sie mir neue Karriere-Horizonte eröffnete und ich noch eine Freundin an der Seite hatte. Es half mir auch, die Position als Stimmführerin der zweiten Violinen in einem der renommiertesten Orchester von Michigan, dem Lansing Symphony Orchstra, zu gewinnen. Danke, Lidia. Du bisst fantastisch.
Florina C., Zuzügerin Violine am Michigan Opera Theatre, USA
Ich habe mit Lidia gearbeitet und kann sagen, dass sie wirklich einen Einfluss auf mein Leben hatte. Manchmal braucht man einfach Hilfe, seine Gedanken zu arrangieren und sein Leben als Musiker zu planen. Was es auch immer sein mag, wir alle gehen manchmal durch schwierige Zeiten. Ich kann Lidia wirklich empfehlen. Sie ist ein grossartiger Coach und stellt Deine Bedürfnisse über alles andere!
Miriam T., Studentin am Birmingham Conservatoire, England
Vor jedem Probespiel oder Konzert waren meine Gedanken ganz durcheinander und ich wusste nicht, wie mein Körper und Geist reagieren würden, wenn 'der Tag' schliesslich da sein würde. Schliesslich beschloss ich, dieses Gefühl der Unsicherheit zu beenden und deshalb bin ich so froh, dass ich Lidia getroffen habe. Sie half mir, Stabilität und Selbstvertrauen auf der Bühne zu finden. Lidia benutzt einen sehr professionellen Ansatz, den Grund für Deine Unsicherheit herauszufinden und sie hat eine sehr gute Strategie, Dir über diese Unsicherheit hinwegzuhelfen, die typischerweise vor und während der Aufführung auftritt. Die Zusammenarbeit mit ihr verläuft in einer sehr guten Atmosphäre und sie respektiert Deine Ideen und Bedürfnisse als Musiker, was mir sehr geholfen hat, entspannt über meine Gedanken und Zweifel zu sprechen.
Ich möchte Dir, Lidia, nochmals danken, dass Du mir auf diese Weise geholfen hast, Selbstvertrauen zu entwickeln und dass ich schliesslich auf der Bühne ganz als ich selbst und 'wie zuhause' spielen konnte.
Melda U., Kontrabassistin in Zürich, Schweiz
Durch die Arbeit mit Lidia wurde mir meine Reaktion auf Stresssituationen deutlicher bewusst. Ich habe verstanden warum sie auftreten und eine ganze Reihe Methoden kennengelernt, wie ich meine Gedanken und Gefühle besser kontrollieren kann. So habe ich es geschafft, auf der Bühne selbstbewusster zu sein, mein Bestes zu geben und mich auf das zu konzentrieren, was wirklich wichtig ist.
Andrei A., Student an der Hochschule für Musik in Lausanne, Schweiz
Ich begann mit Coaching Sitzungen vor meiner Klavierprüfung und es war der richtige Moment dafür, denn ich hatte Probleme mit dem Üben und meiner Motivation.Coaching half mir, mich selbst besser zu verstehen und meine Zeit und mein Übungsprogramm zu organisieren. Ich stellte fest, dass ich mehr erreichen konnte als ich gedacht hatte. Es war sehr nützlich, mit Lidia zu arbeiten, und jetzt weiss ich, wie ich mich auf ein Konzert, eine Prüfung oder sogar eine Probespiel vorbereiten muss. Ich empfehle 100%ig jedem Musiker mit ihr zu arbeiten, wenn er mit Problemen kämpft, weil man eine Menge Interessantes und Nützliches für die Karriere lernen kann.
Antonia V., Studentin an der Musikakademie in Cluj-Napoca, Rumänien
Mit Lidia zu arbeiten hat die Art und Weise sehr verändert, wie ich mich und meine beruflichen Aktivitäten bewerte. Ich habe die Essenz der beruflichen Entwicklung neu erfahren: "Achtung! Los! Fertig!", wie Michael Masterson in seinem Buch betont. Lidia hat die Gabe, in jedem sein Potenzial zu sehen und sie stoppt nicht, bevor dieses Potenzial zu 100% erkundet und verwertet ist. Danke, Lidia, dass Du in mir siehst was ICH BIN.
Ioana T., Account Manager la Avaelogo, Rumänien
Am 27. Februar 2012 nahmen die Schüler meiner Gitarrenklasse an einem Workshop teil, den Lidia Marina, die Soloflötistin der Staatsphilharmonie Sibiu, initiiert hatte. Sie hielt einen leidenschaftlichen Vortrag über die häufigsten Schwierigkeiten von uns Musikern. Sie gab den Studenten einige Informationen und Übungen zur Verbesserung ihrer Aufführungen, speziell auf der Bühne und bei Konzerten. Nach dem Workshop konnte ich bei meinen Schülern echte Fortschritte bei Wettbewerben und Rezitalen feststellen.
Laura M., Gitarrenlehrerin bei Konservatorium in Sibiu, Rumänien
Kontaktieren Sie mich
Lidia Marina Sperling
Länggassstrasse 30
3012 Bern, Schweiz
lidia@fluteandmore.com | Tel: +41-79-710 03 23
