Warum Coaching für Musiker?

Musicians need coaching as much as other professionals do.
There are many reasons for which I believe that musicians need to work with a coach.

First of all, they should give their best performance not in a practice room, not in front of their teacher or family, but in a specific moment: In a concert, exam, competition, orchestral audition, in front of an audience or a jury. This puts a lot of pressure on their shoulders.  Many musicians give in such a moment just 70% or less from their potential. And here is the role of the coach- to help them overcome the stage fright and to give their 100% when it matters most.

Ich bin eine Musikerin wie Du. 25 Jahre meines Lebens habe ich diesem Feld gewidment, ich kenne es im Details und identifiziere mich damit.

Auf meinem Weg hatte ich wunderschöne Erlebnisse, aber auch schwierige Momente, wenn ich eine erfahrene und freundliche Person gebraucht hätte, die meine Probleme versteht und Hilfe anbietet. Deswegen habe ich mich in den letzten 15 Jahren gefragt, wie ich selbst zu dieser Person werden könnte - jemand, der Profi-Musikern und Künstlern Unterstützung und Ermutigung bietet, wenn sie ihr höchstes Niveau erreichen wollen, kreative Blockaden überwinden oder den richtigen Berufsweg finden möchten. Diese Frage war mir ständig präsent und so machte ich mich auf die Suche nach dem besten Weg, unserem Feld zurückzugeben, was ich anzubieten habe.

2017 gründete ich Coaching for Musicians indem ich zwei Gebiete meiner Expertise zusammenführte: als professionelle Querflötistin und zertifizierter Kreativitätscoach.

Wenn Du Deine Leistung und Ergebnisse bei Aufführungen verbessern möchtest und Motivation, Selbstvertrauen und Freude in Deiner Karriere und Deinem Leben als Musiker zurückgewinnen möchtest, dann wähle eines meiner Standard-Coachingpakete, die unten beschrieben sind, oder kontaktiere mich für einen persönlichen Plan. Wir können dann gemeinsam etwas zusammenstellen, was am besten zu Dir passt.

Lidia Marina Sperling

Performance, Career and Life Coach für Musiker

 

Erfahren • Passioniert • Unterstützend

Meine Coaching-Pakete für Dich

1. Meistere Deine Aufführung

Leidest Du unter Bühnenangst oder fehlendem Selbstvertrauen und ist es schwierig für Dich, mit Ängsten und negativen Gedanken vor und während Deiner Aufführung umzugehen?

Ich kann Dir helfen:

  • Die Bühnenangst überwinden und auf Deinem höchsten Niveau spielen

  • Angst und negative Gedanken, die Deine Energie rauben, beenden

  • Aufhören, viele Stunden im Übungsraum zu verbringen und lernen, effizient zu üben. So kannst Du Zeit sparen.

"Meistere Deine Aufführung" besteht aus 4 Coaching-Sitzungen. Während eines Monats treffen wir uns wöchentlich für 50-minütige Sitzungen per Skype, am Telefon, oder persönlich, und fokussieren uns auf jeden Aspekt Deiner Aufführung. Du wirst lernen, Dich effizient auf ein Konzert, ein Probespiel oder einen Wettbewerb vorzubereiten und Deine Gefühle und Gedanken einzusetzen, um Ängste vor und während der Aufführung zu bekämpfen. Du wirst auch praktische Übungen und Entspannungstechniken erlernen, um Nervosität und physische Symptome der Bühnenangst zu kontrollieren.

Wenn Du Dein ganzes Potenzial maximieren und mit grösstem Vertrauen auf der Bühne spielen möchtest, ist dieses Paket das Richtige für Dich.

Wenn es dringend ist, können wir dieses Programm auch in einem intensiven, halben Tag zu einem höheren Preis gemeinsam durchführen.

Hast Du dieses Paket gewählt, dann klicke hier und schicke mir eine Nachricht, in der Du Deine gratis Einführungssitzung anforderst.

2. Finde den richtigen Karrierepfad

Fühlst Du Dich orientierungslos, ohne Hoffnung oder eine Vision für Deiner Karriere? Möchtest Du den richtigen Pfad in Deiner Karriere finden und lernen, Dich selbst zu 'vermarkten'?

Ich kann Dir helfen:

  • Mit Deinen Fähigkeiten und einer Marketingstrategie mehr Geld zu verdienen

  • Mehr Gelegenheiten in Deiner Karriere zu finden

  • Zu fühlen, dass Du mehr Kontrolle über Deinen Karrierepfad hast

"Finde den richtigen Karrierepfad" besteht aus 8 Coaching-Sitzungen. Wir können uns jede Woche oder jede zweite Woche für 50 Minuten per Skype, am Telefon oder persönlich. Du wirst lernen, entscheidende Momente in Deiner Karriere zu bewältigen und welche Richtung Du entsprechend Deinen Stärken, Werten und Zielen einschlagen solltest. Wir setzten einen Strategieplan für Dich auf, so dass Du neue Gelegenheiten finden wirst und die richtigen Entscheidungen für Deine Karriere zu treffen.

Hast Du dieses Paket gewählt, dann klicke hier und schicke mir eine Nachricht, in der Du Deine gratis Einführungssitzung anforderst.

3. Lebe Dein Leben auf kreative Weise

Fühlst Du Dich blockiert, zurückgewisen oder ohne Unterstützung? Bist Du erschöpft oder antriebslos? Du weisst nicht, was Du als nächstes machen sollst?

 

"Lebe Dein Leben auf kreative Weise", umfasst 6 Coaching-Sitzungen.

Wir können uns jede Woche oder jede zweite Woche für 50 Minuten im Skype, per Telefon oder persönlich treffen. Zusammen konzentrieren wir uns darauf herauszufinden, was in Deiner Karriere und Deinem Leben bedeutsam ist. Wir entwickeln eine Strategie, Dein Potenzial freizusetzen, so dass Du ein authentisches Leben nach Deinen eigenen Werten leben kannst.

Ich kann Dir helfen:

  • Zu entdecken, was Dich wirklich motiviert

  • Kreative Blockaden einfacher zu überwinden: Burnout, Perfektionismus, Schwierigkeiten am Arbeitplatz

  • Mehr Freude und Balance in der Karriere und im Leben zu finden

Hast Du dieses Paket gewählt, dann klicke hier und schicke mir eine Nachricht, in der Du Deine gratis Einführungssitzung anforderst.

 

Über Mich

Ich bin eine professionelle Querflötistin, Coach und Autorin des Buches Coaching for Musicians, das auf allen Amazon-Seiten verfügbar ist.

Nachdem ich ein Jahr lang Praktikantin im Berner Symphonieorchester gewesen war (2008 - 2009), schloss ich mein Studium an der Berner Hochschule der Künste mit einem Orchesterdiplom ab. Von 2011 bis 2017 war ich Soloflötistin an der Staatsphilharmonie in Sibiu, Rumänien, und von 2013 bis 2017 unterrichtete ich Querflöte an der Kunsthochschule in Sibiu. Während dieser Jahre hatte ich Auftritte als Soloflötistin und in verschiedenen Kammermusikensembles in Rumänien, Italien, Deutschland, Frankreich und in der Schweiz.

2011 habe ich begonnen Künstlern zu helfen, auf der Bühne ihr höchstes zu Niveau zu erreichen. In diese Richtung weitergehend habe ich 2017 Coaching for Musicians gegründet. Nach einem einjährigen Fernkurs wurde ich 2018 von der Creativity Coaching Association (CCA) in den USA als Kreativitätscoach zertifiziert.

Gegenwärtig lebe ich in der Schweiz, wo ich Querflöte unterrichte, und als performance, career and life coach für Musiker arbeite.

Empfehlungen

Ich bin Musiker und Pädagoge mit einem Master in Psychologie. Ich sehe mich als jemanden, der auf dem Gebiet der Musik erfolgreich ist. Ich hatte den Wunsch, meine Karriere zu bereichern und in neue Gebiete auszuweiten, aber es war schwierig für mich, diese beiden Felder zu verbinden und etwas auf der Basis meiner bisherigen Errungenschaften aufzubauen.

Lidia half mir mit viel Geschick, verschiedene Möglichkeiten zu sehen, die ich auf der Basis meiner Errungenschaften und meiner Kenntnisse verfolgen könnte. Sie half mir auch zu erkennen, wie Musik und Pädagogik verknüpft werden können, so dass sie sich gegenseitig bereichern. Nach den Gesprächen mit ihr fühlte ich mich motiviert und inspiriert. Lidia half mir, meine Vision und Richtung klarer zu sehen. Manchmal brauchen wir diesen Anstoss von jemandem, der diesen Schritt schon gemacht hat. Ich empfehle Lidia als professionellen Coach wärmstens. Sie ist eine empathische Person und hat die Fähigkeit, eine Verbindung aufzubauen, zuzuhören und die persönlichen Bedürfnisse zu verstehen.

Kateryna A., Studentin an der Musikuniverstität Lugano, Schweiz

Einen Tag vor einem Probespiel bat ich Lidia um eine Coaching-Sitzung. Sie war sehr nett und einverstanden, mir mit Ratschlägen zu helfen. Ich hatte vorher auch schon mehrere Kapitel aus ihrem Buch "Coaching for Musicians" gelesen. Dank Lidia konnte ich auf der Bühne gelassen und zuversichtlich sein und mein Bestes geben. Sie hatte mir sehr wichtige Tips und Strategien gegeben, die mir auch kurzfristig sehr halfen! Ich habe meine Ziele für dieses Probespiel erreicht und weiss jetzt, wie ich in schwierigen Situationen mein Bestes geben kann.

Kateryna A., Studentin an der Musikuniverstität Lugano, Schweiz

Ich hatte das Vergnügen, mit Lidia unmittelbar vor einigen meiner Auditionen zu arbeiten. Sie ist nicht nur ein Profi, der für jede Sitzung Materialien vorbereitet, rechtzeitig parat ist, einen Plan hat und doch flexibel ist, wenn es nötig ist, sondern sie ist auch eine gute Freundin, die viel Unterstützung bietet und über die Sitzung hinaus liebenswürdig und verständnisvoll ist. Es war eine neue Erfahrung für mich, von der ich sehr profitieren konnte, weil sie mir neue Karriere-Horizonte eröffnete und ich noch eine Freundin an der Seite hatte. Es half mir auch, die Position als Stimmführerin der zweiten Violinen in einem der renommiertesten Orchester von Michigan, dem Lansing Symphony Orchstra, zu gewinnen. Danke, Lidia. Du bisst fantastisch.

Florina C., Zuzügerin Violine  am Michigan Opera Theatre, USA

Ich habe mit Lidia gearbeitet und kann sagen, dass sie wirklich einen Einfluss auf mein Leben hatte. Manchmal braucht man einfach Hilfe, seine Gedanken zu arrangieren und sein Leben als Musiker zu planen. Was es auch immer sein mag, wir alle gehen manchmal durch schwierige Zeiten. Ich kann Lidia wirklich empfehlen. Sie ist ein grossartiger Coach und stellt Deine Bedürfnisse über alles andere!

Miriam T., Studentin am Birmingham Conservatoire, England

Vor jedem Probespiel oder Konzert waren meine Gedanken ganz durcheinander und ich wusste nicht, wie mein Körper und Geist reagieren würden, wenn 'der Tag' schliesslich da sein würde. Schliesslich beschloss ich, dieses Gefühl der Unsicherheit zu beenden und deshalb bin ich so froh, dass ich Lidia getroffen habe. Sie half mir, Stabilität und Selbstvertrauen auf der Bühne zu finden. Lidia benutzt einen sehr professionellen Ansatz, den Grund für Deine Unsicherheit herauszufinden und sie hat eine sehr gute Strategie, Dir über diese Unsicherheit hinwegzuhelfen, die typischerweise vor und während der Aufführung auftritt. Die Zusammenarbeit mit ihr verläuft in einer sehr guten Atmosphäre und sie respektiert Deine Ideen und Bedürfnisse als Musiker, was mir sehr geholfen hat, entspannt über meine Gedanken und Zweifel zu sprechen.
Ich möchte Dir, Lidia, nochmals danken, dass Du mir auf diese Weise geholfen hast, Selbstvertrauen zu entwickeln und dass ich schliesslich auf der Bühne ganz als ich selbst und 'wie zuhause' spielen konnte.

Melda U., Kontrabassistin in Zürich, Schweiz

Durch die Arbeit mit Lidia wurde mir meine Reaktion auf Stresssituationen deutlicher bewusst. Ich habe verstanden warum sie auftreten und eine ganze Reihe Methoden kennengelernt, wie ich meine Gedanken und Gefühle besser kontrollieren kann. So habe ich es geschafft, auf der Bühne selbstbewusster zu sein, mein Bestes zu geben und mich auf das zu konzentrieren, was wirklich wichtig ist.

Andrei A., Student an der Hochschule für Musik in Lausanne, Schweiz

Ich begann mit Coaching Sitzungen vor meiner Klavierprüfung und es war der richtige Moment dafür, denn ich hatte Probleme mit dem Üben und meiner Motivation.Coaching half mir, mich selbst besser zu verstehen und meine Zeit und mein Übungsprogramm zu organisieren. Ich stellte fest, dass ich mehr erreichen konnte als ich gedacht hatte. Es war sehr nützlich, mit Lidia zu arbeiten, und jetzt weiss ich, wie ich mich auf ein Konzert, eine Prüfung oder sogar eine Probespiel vorbereiten muss. Ich empfehle 100%ig jedem Musiker mit ihr zu arbeiten, wenn er mit Problemen kämpft, weil man eine Menge Interessantes und Nützliches für die Karriere lernen kann.

Antonia V., Studentin an der Musikakademie in Cluj-Napoca, Rumänien

Mit Lidia zu arbeiten hat die Art und Weise sehr verändert, wie ich mich und meine beruflichen Aktivitäten bewerte. Ich habe die Essenz der beruflichen Entwicklung neu erfahren: "Achtung! Los! Fertig!", wie Michael Masterson in seinem Buch betont. Lidia hat die Gabe, in jedem sein Potenzial zu sehen und sie stoppt nicht, bevor dieses Potenzial zu 100% erkundet und verwertet ist. Danke, Lidia, dass Du in mir siehst was ICH BIN.

Ioana T., Account Manager la Avaelogo, Rumänien

Am 27. Februar 2012 nahmen die Schüler meiner Gitarrenklasse an einem Workshop teil, den Lidia Marina, die Soloflötistin der Staatsphilharmonie Sibiu, initiiert hatte. Sie hielt einen leidenschaftlichen Vortrag über die häufigsten Schwierigkeiten von uns Musikern. Sie gab den Studenten einige Informationen und Übungen zur Verbesserung ihrer Aufführungen, speziell auf der Bühne und bei Konzerten. Nach dem Workshop konnte ich bei meinen Schülern echte Fortschritte bei Wettbewerben und Rezitalen feststellen.

Laura M., Gitarrenlehrerin bei Konservatorium in Sibiu, Rumänien

 
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Lidia Marina Sperling
Länggassstrasse 30
3012 Bern, Schweiz
lidia@fluteandmore.com  |  Tel: +41-79-710 03 23

 
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